مجتمع رائد تايمز


 
الرئيسيةالرئيسية  المجلةالمجلة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

  الهليون المقلي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
معلومات العضو
ღ momoka ღ

avatar

عضو متميز

عضو متميز
معلومات إضافية
مشاركات مشاركات : 255
•احترام قوانين المنتدى•| •احترام قوانين المنتدى•| : 100%
التقيم : 0
•السـاعـة الـان•~| :
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: الهليون المقلي    الجمعة 17 يونيو 2011, 06:22


المكونات:
1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون . 3 أكواب من الهليون الطازج المقطع الى قطع بحجم 1 انش . 1 بصلة صغيرة مقطعة الى شرائح . 1 فص ثوم مفروم . 2 ملعقتين كبيرتين من اللوز المحمص المقطع الى شرائح . 2 ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون . نصف ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور . 1 ملعقة كبيرة من جبن البارمزان المبشور .


الطريقة:
نسخن الزيت في مقلاة على النار و ننقلي فيه الهليون و البصل و الثوم على نار متوسطة الحرارة حتى يذبل . ثم نضيف له اللوز و عصير الليمون و صوص اللصويا و برش الليمون و تقلب جيداً حتى تختلط تماماً . و أخيراً نرش جبن البارمزان عليها و تقدم .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
عاشقة ريم

avatar

عضو متميز

عضو متميز
معلومات إضافية
مشاركات مشاركات : 2680
•احترام قوانين المنتدى•| •احترام قوانين المنتدى•| : 100%
التقيم : 1
•السـاعـة الـان•~| :
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: رد: الهليون المقلي    الأحد 19 يونيو 2011, 13:53

شكرااا لك ع الوصفة الرائعة



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
ღ momoka ღ

avatar

عضو متميز

عضو متميز
معلومات إضافية
مشاركات مشاركات : 255
•احترام قوانين المنتدى•| •احترام قوانين المنتدى•| : 100%
التقيم : 0
•السـاعـة الـان•~| :
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: رد: الهليون المقلي    الإثنين 20 يونيو 2011, 06:23

العفوو منوووره


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الهليون المقلي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مجتمع رائد تايمز :: ملتقى رائد تايمز للطبـــــــــــــــــــــــخ :: الأطباق الرئيسية-

مواضيع ذات صلة