مجتمع رائد تايمز


 
الرئيسيةالرئيسية  المجلةالمجلة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 تخسيس البطن والكرش و الارداف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
معلومات العضو
سحر العيون

avatar

عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
•بلُدِي •| : لبنان
•مِزآَجےِ •~| •مِزآَجےِ •~| :
رابط الموقع : www.myegy.com
مشاركات مشاركات : 2
•احترام قوانين المنتدى•| •احترام قوانين المنتدى•| : 100%
التقيم : 0
•السـاعـة الـان•~| :
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: تخسيس البطن والكرش و الارداف   الأربعاء 30 يناير 2013, 07:32

تخسيس البطن والكرش
تخسيس البطن والكرش والارداف
تخسيس البطن والكرش والارداف
تخسيس البطن,تخسيس الكرش,تخسيس الوزن,تخسيس الارداف,رجيم تخسيس,حبوب تخسيس,طرق تخسيس,رجيم,تمارن تخسيس,طريقة تخسيس

جبتلكم النهارده طرق تخسيس البطن والكرش والارداف


عن طريق الاعشاب الطبيعيه وطبعا دى مضمونه جدا وملهاش اى اعراض جانبيه حتى على الحوامل

الطرق دى متجربه وعلى ضمانتى

وصفات رائعة لأعشاب تخسيس بطن مجربه ومضمونه جدا
البطن والتخسيس اكيد كل واحدة منكن تود أن تكون ممشوقة القد والقوام ….فإليك هذه الوصفات….
ولكنهناك أساسيات ضعيها في بالك لكي تكون النتائج لأي وصفة مضمونة……..
* الأعشابالمغلية مثل..(الميرمية أوالكمون أو الشمر أو البابونج……) تعمل على تقليلالشهية وتساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع كما أنها تنظم عملية الهضم…وهيممتازة لمن يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي.…حيث تعمل على إزالة الغازات وإدرارالبول….
* شرب 6 أكواب ماء عادي (مو بارد) يومياً.
* الشاي الأخضر الصينيبعد كل وجبة له مفعوله العجيب
* شرب الزنجبيل مع النعناع الأخضر ….
* ممارسة رياضة المشي يومياً….وإن كان صعب لو على الأقل مرتين فيالأسبوع
وإليك هذه الوصفات المفيدة …..
* لإزالة وتخفيف البطن..(مجربة)..
شاي أخضر + زنجبيل (مبروش) + نعناع أخضر..
يشرب ثلاث أكوابفي اليوم…والمداومة على شربه يعطيك نتيجة خرافة..
*ولإزالة البطن في مدة شهرواحد..( مجربة)..
شرب ماء دافئ على الريق وتوضع به ملعقة كبيرة من خلالتفاح…وقولي إشراقة قالت
أيضاً.…….
*شرب ماء دافئ على الريق معاهليمون على الريق وكذلك قبل النوم….
*أيضاً وصفة أخرى للبطن….
ينقع قليلمن الكون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح علىالريق...
* وأيضا وصفة.….
ملعقتين من الميرمية…..وملعقتين منالبابونج….وملعقتين من إكليل الجبل
تغلى هذه الأعشاب في كوب من الماء وتشربعلى الريق.
* الميرمية لتخفيف الوزن.…..
يغلى مقدار ملعقة أكل من الميرميةفي ماء لمدة 10-15 دقيقة وتتركوتشرب في المساء ويفضل عدم تناول العشاء...
* لشد الجسم
3 ملاعق وسط عشبة الشمر+كوب ماء مغليتنقع بالماء لمدة ساعة أوأكثر..ثم تصفى وتشرب





تخسيس البطن والكرش والارداف
تخسيس البطن,تخسيس الكرش,تخسيس الوزن,تخسيس الارداف,رجيم تخسيس,حبوب تخسيس,طرق تخسيس,رجيم,تمارن تخسيس,طريقة تخسيس
josds hgf'k ,hg;va
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

تخسيس البطن والكرش و الارداف

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مجتمع رائد تايمز :: دايــــــــــــــــــــــــــت شوب :: الحمية و الرشاقة-

مواضيع ذات صلة